One to One
完全マンツーマン。
完全マンツーマン。
50分、あなたの身体だけを見る。
グループレッスンはありません。呼吸、骨盤の角度、足裏の重心まで、講師が毎回あなたに合わせてレッスンを組み立てます。基本は担当制です。曜日によって出勤する講師が変わりますが、毎回の記録を講師全員で共有しているので、どの講師でも前回の続きから始められます。
KOREAN STYLE PILATES — TENNOJI, OSAKA
あなたの線を、
整える。
女性専用・完全マンツーマン｜韓国式マシンピラティス
50分、あなたの身体だけを見る。
肩こりや反り腰をくり返す方の、姿勢と身体の使い方のクセに、1対1で向き合います。
体験のご予約受付は10月下旬に開始します。いまLINEにご登録いただくと、受付開始をいちばんにお知らせします。ご質問もLINEでどうぞ。
Posture first, then the line.SCROLL TO DISCOVER
FIRST VISIT
はじめての方へ
For the first thirty.- 体験レッスン 約50分
- 通常 5,000円
- 1,000円
- 先着30名様・税込
- 入会金
- 通常 10,000円
- 0円
- 体験当日のご入会で・税込
CONCEPT
Posture is a habit.
整体やマッサージでほぐしても、
数日で戻ってしまう。
それは、身体の使い方のクセが
変わっていないからかもしれません。
SEONは1対1のマシンピラティスで、
そのクセから、線を整えます。
THE SEON APPROACH
SEONが大切にしていること
Three things we hold to.
Record
姿勢の変化を、
姿勢の変化を、
記録して見える形に。
体験時に姿勢を分析し、傾き・猫背・反り腰の傾向を確認します。結果はご入会後にご案内する専用アプリ（予約・記録）に残り、定期的に再計測して見比べられるので、「なんとなく」ではなく記録で変化を確認できます。
※変化の現れ方には個人差があります。
Korean Style
韓国式って、
韓国式って、
なんですか。
マンツーマンでマシンを使い、姿勢から身体のラインまで一緒に整えていく通い方のことです。いま韓国でいちばん人気のスタイルで、SEONはマシンも韓国メーカー MotionCare社のタワー付きリフォーマーを使っています。
講師は、日本で認定を受けた日本人インストラクターです。リフォーマーは、バネの抵抗で動きを支えたり負荷をかけたりできるベッド型のマシン。タワー付きなら、寝た姿勢から立位まで1台で行えます。
TRIAL LESSON
体験レッスン当日の流れ
Fifty minutes, start to finish.-
10MIN
カウンセリングと姿勢分析
お悩みや目標、これまでの不調や運動歴を伺い、姿勢を分析して、今の姿勢のクセを確認します。
-
35MIN
マシンレッスン
分析をもとに、あなたの身体に合わせて。マシンのバネが動きを支えるので、初めての方でもフォームを作りやすいのが特長です。
-
5MIN
結果のご説明
今日の身体の気づきと、通う場合のプランをご説明します。ご入会は後日でも構いません（入会金0円は体験当日のご入会のみ）。無理な勧誘はしません。
- 持ち物
- 動きやすい服装と靴下（滑り止め付きを推奨・スタジオでも販売しています）。更衣室あり。お水はウォーターサーバーをご自由にどうぞ。運動が久しぶりの方も、今の体力のままお越しください。
PRICE
料金
月2回
運動習慣を保ちたい方に。まずは月2回から
17,000円税込・1回あたり 8,500円
月4回おすすめ
週1回のペースで、姿勢から身体の線を変えていきたい方に。身体の使い方のクセを書き換えるのに現実的な頻度です
32,000円税込・1回あたり 8,000円
月8回
週2回、短期間で集中して取り組みたい方に
60,000円税込・1回あたり 7,500円
※月謝制です。お支払い方法とご予約・キャンセルの期限はよくあるご質問をご覧ください。
FAQ
よくあるご質問
韓国式マシンピラティスとは何ですか？
マシンを使って、姿勢と身体のラインを一緒に整えていく通い方のことです。韓国でいちばん人気のスタイルで、SEONのマシンも韓国製（MotionCare社）です。正式な流派や資格の名前ではありません。講師は日本で認定を受けた日本人インストラクターです。
運動がまったく初めてでも大丈夫ですか？
はい。マシンのバネが動きを支えてくれるので、体力や柔軟性に自信のない方にも取り組みやすい運動です。1対1なので、周りと比べる必要もありません。
他のお客様と一緒になりますか？
レッスンは1対1です。スタジオにはマシンが2台あり、同じ時間帯にレッスンを受けるのは最大2名まで。それぞれに講師が1人ずつつきます。グループレッスンのように大人数で動くことはありません。
服装は何を着ていけばいいですか？
動きやすい服装（Tシャツにレギンスなど）と靴下をご用意ください。更衣室がありますので、お仕事帰りにお着替えいただけます。
産後・妊娠中でも受けられますか？
産後の方は、医師から運動の許可が出てからお越しください。妊娠中の方は、主治医の許可を得たうえで事前にLINEでご相談ください。
男性も利用できますか？
申し訳ありません、SEONは女性専用スタジオです。
予約やキャンセルはいつまでできますか？
ご予約は30日前から、前日22時まで承ります。変更・キャンセルも前日22時までです。会員様は専用アプリから、体験前の方はLINEからお手続きいただけます。
支払い方法は？月謝はいつ引き落とされますか？
月額コースは口座振替（クレジットカードも可）です。暦月（1日〜末日）単位の月謝制で、ご入会の月は日割り計算。ご入会時に「入会月の日割り分＋翌月分」をまとめてお支払いいただき、翌月以降は毎月末日に翌月分をお引き落としします。体験レッスン代は当日お支払いいただきます。
ACCESS
アクセス
- 店名
- 韓国式マシンピラティスSEON PILATES(セオン) 天王寺店
- 住所
- 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町8-15 吉田ビル301
- 最寄駅
- JR・大阪メトロ（御堂筋線・谷町線）「天王寺駅」より徒歩4分。近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」からもお越しいただけます。
- 営業時間
- 9:00〜21:00（完全予約制・年中無休）
- 電話
- 090-1155-0193（レッスン中は出られないことがあります。LINEが確実です）
선SEON
スタジオの名前は、韓国語の「선（ソン）」から。日本語にすると、「線」という意味です。日本では「セオン」と読みます。
SEONが整えたい線は、二つあります。
ひとつは、姿勢の線。丸まった背中、反った腰、前に出た首。まず身体に、一本の軸を取り戻すところから始めます。
もうひとつは、身体の線。締まるところが締まった、しなやかな輪郭のこと。
この二つは、別々のものではありません。姿勢が変われば、身体の線も変わる。SEONは、その順番を大切にしています。
だから、鏡の前で「今日もがんばった」で終わらせません。
完全マンツーマンの50分で、あなたの身体のクセを見つけて、変えていきます。
YOUR FIRST STEP
まずは、体験レッスンから。
50分の体験で、いまの姿勢のクセと、これからの通い方をご案内します。ご予約・ご相談は公式LINEからどうぞ。
LINEで体験レッスンを予約する※体験のご予約受付は10月下旬に開始します。ご登録だけで受付開始のお知らせが届きます。キーワードの送信などは必要ありません。